Training

5 tendencias de fitness para probar en el año nuevo

Es esa época del año otra vez: sus resoluciones de salud de Año Nuevo se han hecho (y con suerte no se han roto … todavía), su refrigerador está lleno de más frutas y verduras de lo que se ha visto en meses, y está listo para comenzar este año. fuera con un regimiento de ejercicio regular. Pero, ¿cómo decides qué incluir en tus entrenamientos?Por suerte para ti, hay muchos planes de entrenamiento, clases y recursos disponibles. ¿Quieres probar...

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